COVID-19

URGENT MESSAGE ABOUT COVID -19 DR. CARRIE MADEJ 日本語字幕バージョン

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COVID-19

おーい、新型コロナウイルスの指定感染症扱い

この1年のデータをみて、コロナ死者が例年のインフル死者より少ないという現実がある。仲間うちでよく話していることだ。それでいて、新型コロナの指定感染症扱いが1年延長??この弊害は大きいよー。そんな中、今朝、Youtube”舞神ソーランドラゴ...
ダイエット

腹回りの脂肪に直接効きそうなエクササイズ3選

腹回りの脂肪に直接効きそうなエクササイズ3選 〜チャーンスタイル選び〜1、ドローイン 2、エルボープランク 3、スクワット 上から場所と時間いらず!ドローインとは、丹田を意識して、息を強く吐ききるイメージ!(空手...
セミナー・イベント

10−11月腹筋強化月間 6パックセミナー

セミナーお申込みは、こちらから。今年はコロナで大騒ぎの年となっており、仕事や学校、プライベートまで影響が出ている方も多いと思います。外出を控え、自粛ムードの中、運動する機会をますます失って、大事な健康という資本までもブクブ...
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