COVID-19 URGENT MESSAGE ABOUT COVID -19 DR. CARRIE MADEJ 日本語字幕バージョン
URGENT MESSAGE ABOUT COVID -19 DR. CARRIE MADEJ 日本語字幕バージョン
COVID-19 
COVID-19 おーい、新型コロナウイルスの指定感染症扱い
この１年のデータをみて、コロナ死者が例年のインフル死者より少ないという現実がある。仲間うちでよく話していることだ。それでいて、新型コロナの指定感染症扱いが１年延長？？この弊害は大きいよー。そんな中、今朝、Youtube”舞神ソーランドラゴン...
ダイエット 腹回りの脂肪に直接効きそうなエクササイズ3選
腹回りの脂肪に直接効きそうなエクササイズ3選 〜チャーンスタイル選び〜１、ドローイン ２、エルボープランク ３、スクワット 上から場所と時間いらず！ドローインとは、丹田を意識して、息を強く吐ききるイメージ！（空手では息吹と言われ、 美木良介...
セミナー・イベント 10−11月腹筋強化月間 6パックセミナー
セミナーお申込みは、こちらから。今年はコロナで大騒ぎの年となっており、仕事や学校、プライベートまで影響が出ている方も多いと思います。外出を控え、自粛ムードの中、運動する機会をますます失って、大事な健康という資本までもブクブクと危険に晒しては...