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  • 2014.05.14

道端アンジェリカさんもやっているキックボクシング!

体が硬い・普段運動していない方にやさしいムエタイ・タイヨガスタジオ チャーンスタイルは、選手育成をしていないため、 怖い先輩がいない、和気あいあいとした運動初心者が参加しやすい環境です。 それでも、以下のアンジェリカさんと変わらず、 いや、簡単にそれ以上のスキルが身につきます! キックボクシングを始めて20年以上のインストラクターが、 メンタルトレーニングも取り入れ、意識から指導していますので上達 […]

  • 2014.05.11

第1回 ”健康ムエタイ” 初級講座<全6回> 子連れ可♪ 6月28日~スタート

■第1回 ”健康ムエタイ” 初級講座<全6回> 6月28日スタートのお知らせ タイヨガ(ルーシーダットン)と、ムエタイ(キックボクシング)を融合させた、 健康体操”健康ムエタイ”の講座が、6月末からスタートします。 ”健康ムエタイ”とは、 タイヨガの独特の呼吸法を使って、 ムエタイの動きをベースにしたポーズをとっていくものです。 パンチやキックをリズミカルに、ミットに当てていく、 スト […]

  • 2014.05.11

メンタルブロックが秒速で外れる!

メンタルブロックに気づく メンタルブロックとは、 何か行動等を起こす場合に、出来ない、ダメだ、無理だと 否定的に考えてしまう思い込みによる意識の壁、あるいは抑止・制止する思考のこと。 by コトバンク 僕はカウンセラーでもあり、 そういう固定観念で、何もしなくなる、できなるなるということで悩んでいる方には、 メンタルブロックを外す方法なんかを指導したりします。 そんな僕も昨日、ブロックがかかってい […]

キックボクシングがいいみたい!

ゆるい雰囲気なのに、本物が習える! 年度初めで部署が移り、環境に慣れるのに忙しくされている会員様、 「今週末が山なので、来週は行きます!」との会員様、 「仕事が終わりませーん。」 との会員様、 IT関係のお仕事をされていて「障害対応中です。」 との会員様、 怪我されて、7月には復帰しますとの会員様、、、 特に、連絡は必須ではないのですが、

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