今年最後のタイヨガ・健康ムエタイ講座@茗荷谷「バーンプーアン」

タイヨガ(ルーシーダットン)・健康ムエタイ講座 【年末集中講座】
~ 集中!! 脚やせ、お腹やせ ~

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茗荷谷のタイ古式マッサージサロン「バーンプーアン」様で
行っている講座も今年残り2回。
少人数の為、ご興味ある方は、早目のご予約を!

短期間で呼吸法やポーズをマスターし、
ご自宅でケアできるようになります。
また、健康ムエタイはストレス発散も出来ます。

この機会に大至急ご検討ください!!

完全予約制。定員各6名様まで。
●2014年開催日 各回とも20時からスタートです
12月17日(水) タイヨガ(40分)
19日(金) 健康ムエタイ(60分)

【こんな方は是非!】
・この12月は食べて、飲んでばかりでエネルギーを消費していない、
老廃物をどんどん貯め込んで肥満を気にしている。
・柔軟性がないけど、タイヨガ興味ある!(→柔軟性必要なし!)
・普段、運動していないので、ついていけるか不安。 (→デイケア・老人ホームでも採用される運動です。)
・ジムにまでいって運動するのは敷居が高い、サークルチックに運動したい!
・女性だけどムエタイでダイエットしてみたい
・パンチ・キックのポーズが出来たらカッコいいと思う!
・タイが好き

【効果】
・鈍った神経が生き返えり、体の不調に気づける(セルフケアが可能になる)
・体の歪みの改善
・姿勢が良くなる
・内臓が正常位置に戻り、活発に働き健康につながる
・インナーマッスルが鍛えられ、バランスがよくなる(怪我・未病予防)
・基礎代謝が上がり、太りにくい体になる
・深い呼吸をしていることにより、精神を安定しやすくする(イライラしにくくなる)
などなど

両日参加で以下の費用となり、大変お得に!!

¥5,940- → ¥5,200-

※お支払い方法は当日受付でお願い致します(クレジットカード不可)。
※もし、ご都合が悪くなった場合は1月に振替が可能です。
原則、ご返金は致しません。ご了承くださいませ。

★2名様でお申し込みの方はさらに¥500-引きとさせて頂きます。

ご予約はこちらバーンプーアンサイトより

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