ムエタイ女子@茗荷谷教室

昨日は、茗荷谷教室で、親子健康ムエタイのレッスンとなりました。

小学3年生の女の子とママが初参戦です。
楽しく、
笑顔で、
ミットに、パンチ、キックを繰り出しました!

選手を養成する目的ではなく、
楽しく、格闘技に触れながら、体幹を鍛えていける内容になっています。

前半は、健康体操に近いムエタイの型を深い呼吸で実施し、
後半は、ミット打ちでストレス解消をしています。
最後は必ず、笑顔になってしまいます。


kidsmyougadani

 

次回の健康ムエタイ@茗荷谷は、以下となります。
12/12(金)20時~
12/19(金)20時~

ご予約は、こちらから。
タイ古式セラピー「バーンプーアン」@茗荷谷

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