第2回健康ムエタイ初級講座<全6回> 参加者募集開始!

■第2回 ”健康ムエタイ” 初級講座<全6回> 参加者募集開始! タイヨガ(ルーシーダットン)と、ムエタイ(キックボクシング)を融合させた、
健康体操”健康ムエタイ”の講座が、9月に再来します。 開催間近! 定員10名 お申込みはお早目に!

健康ムエタイHeader

開催日時: ① 9月13日(土)  10-12時(前後15分は着替時間)

      ② 9月14日(日)  10-12時

      ③ 9月27日(土)  10-12時

      ④ 9月28日 (日)  10-12時

      ⑤10月 4日 (土)  10-12時

      ⑥10月 5日 (日)  10-12時

場所 : 東京都新宿区西新宿7丁目9-17 新宿マイスタジオ 4-6F

費用 : 30,000円 (1時間2,500円換算)

定員 : 10名

内容 : タイヨガ(ルーシーダットン)と、ムエタイ(キックボクシング)を融合させた、

健康体操”健康ムエタイ”初級講座の第2回参加者募集です。

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”健康ムエタイ”とは、 タイヨガの独特の呼吸法を使って、 ムエタイの動きをベースにしたポーズをとっていくものです。

パンチやキックをリズミカルに、ミットに当てていく、 ストレス解消要素も含みます。

健康管理ダイエット目的の女性・アラフォー男性などに、 広く体験していただきたいと存じます。

楽しんで、続けやすく、 急激に痩せることはしないので、 リバウンドとも無縁です。

1時間2500円x2hx6回(計3万円)で、 巷のルーシーダットンインストラクター養成講座(7万円相当)の内容と、

ムエタイ・キックボクシングの基本スキルが学べる 大変お得な講座となっております。

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1時間4,000円のコースを、2,500円/時間でのご案内です。

【お申込み】 http://kokucheese.com/event/index/200615/

【こんな方にお勧め】

・普段、運動していないが、今年こそは何か運動を始めたい

ジムにまでいって運動するのは敷居が高い、サークルチックに運動したい!

・こどもがいるので、家に残して参加できない! (子連れOK! 小学生以上なら参加もOK)

・私、柔軟性がないんです! (インド式ヨガのような難しいポーズはありません)

パンチ・キックのポーズが出来たらカッコいいと思う

運動インストラクターとして活動したいママさん!

【効果】

・鈍った神経が生き返えり、体の不調に気づける(セルフケアが可能になる)

体の歪みの改善

姿勢が良くなる

内臓が正常位置に戻り、活発に働き健康につながる

・インナーマッスルが鍛えられ、バランスがよくなる(怪我・未病予防

・基礎代謝が上がり、太りにくい体になる

・深い呼吸をしていることにより、精神を安定しやすくする(イライラしにくくなる) などなど

【講座内容】

 タイヨガ40ポーズと、ムエタイの基本スキル(構え、ジャブ、ストレート、ミドルキック)を身につけ、

 ”健康ムエタイ”としてオリジナルの動きを学び、健康な体の維持管理方法を身につけます。

【服装・持ち物】

・運動しやすい服装(短パン・Tシャツ等)

・水分(ペットボトル等)

 

【費用】

 48,000円 → 30,000円

(銀行振込)

(振込先) 三井住友銀行 溝の口支店

       普 7506667 チャーンスタイル

※ 1時間2500円x2hx6回で、巷のルーシーダットンインストラクター養成講座(7万円相当)の内容と、
           ムエタイ・キックボクシングの基本スキルが学べる大変お得な講座となっております。

【特典】
 講座修了をした方には、次の特典がございます。
 ・”健康ムエタイ”初級講座 修了証発行
 ・Chaangstyle ムエタイ5級認定
 ・別講座、健康ムエタイインストラクター養成講座を、30,000円引きで受講できます。

  (インストラクターを目指す方は、本講座を無料受講できるのと同じ!)

 

【定員】 先着 10名

【お申込み】  http://kokucheese.com/event/index/200615/

備考 : 参加出来ない日程は、定期レッスン(毎木20時~)に、

      無料参加し補完が出来ますので、 週末の全日程に参加できない方も、

      お申込みしやすくなっております。

     ※講座申込者は、9月-10月末までの期間中は毎木のレッスンに無料参加できます。

 

 

お問合せ: info@chaangstyle.net