稲田堤教室開講 タイヨガ・瞑想教室

タイヨガ瞑想_たまっ子

4月14日(火)から、以下の時間帯で、
タイヨガ・瞑想教室が開講いたします。

是非、体験(500円)してみて下さい。

柔軟性がなくても大丈夫!
インド式ヨガとは違い、難しいポーズがありません。

深い呼吸をしながら、簡単ポーズを取る健康体操です。

簡単だけど、得られる効果が非常に高い!
驚きの健康体操です。

【こんな方におすすめ】
運動習慣をつけたいと思っている方
フィットネスジムやヨガスタジオに入会するのは敷居が高いと感じられている方
心を落ち着けて、イライラしないようにしたい方

【効果】
体の歪み改善
筋力UPで普段の生活でも疲れにくくなります。
バランス力UPで平坦な道でもつまづかなくなります。
基礎代謝が上がり、太りにくい体になります。
深い呼吸をすることで、精神が落ち着き、イライラしにくくなります。
瞑想することで、記憶力、免疫力が上がることが言われています。
【特典】
・武蔵新城、新宿スタジオを、1日500円で利用可能。
・カウンセラーでもあるインストラクターに家庭・職場の悩み相談ができます。(メール相談無料)
・夢実現に向け、コーチングを受ける事ができます。(格安対応、ご相談下さい。)

 

【日程・場所等】
日程: 毎週火曜日 11:00-12:00
場所: 川崎市多摩区菅馬場1-23-27

月会費: 6,000円
(初回登録料: 5,000円)

※体験レッスン日に入会を決められた方は、
  初回登録料、5,000円 → 0円
  翌月月会費 6,000円 → 5,000円

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