第1回 ”健康ムエタイ” 初級講座<全6回> 子連れ可♪ 6月28日~スタート

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■第1回 ”健康ムエタイ” 初級講座<全6回> 6月28日スタートのお知らせ

タイヨガ(ルーシーダットン)と、ムエタイ(キックボクシング)を融合させた、
健康体操”健康ムエタイ”の講座が、6月末からスタートします。

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”健康ムエタイ”とは、
タイヨガの独特の呼吸法を使って、
ムエタイの動きをベースにしたポーズをとっていくものです。

パンチやキックをリズミカルに、ミットに当てていく、
ストレス解消要素も含みます。

健康管理ダイエット目的の女性・アラフォー男性などに、
広く体験していただきたいと存じます。

楽しんで、続けやすく、
急激に痩せることはしないので、
リバウンドとも無縁です。

1時間2500円x2hx6回で、
巷のルーシーダットンインストラクター養成講座(7万円相当)の内容と、
ムエタイ・キックボクシングの基本スキルが学べる
大変お得な講座となっております。

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(1個3,000円のガトーショコラが飛ぶように売れているらしいですね。
そちらとこちら、どっちがお得?!

1時間4,000円のコースを、初回限定2,500円/時間としました!)

【お申込み】
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/165510/

 

【こんな方にお勧め】
・普段、運動していないが、今年こそは何か運動を始めたい
ジムにまでいって運動するのは敷居が高い、サークルチックに運動したい!
・こどもがいるので、家に残して参加できない! (子連れOK! 小学生以上なら参加もOK)
・私、柔軟性がないんです! (インド式ヨガのような難しいポーズはありません)
パンチ・キックのポーズが出来たらカッコいいと思う
運動インストラクターとして活動したいママさん!

【効果】
・鈍った神経が生き返えり、体の不調に気づける(セルフケアが可能になる)
体の歪みの改善
姿勢が良くなる
内臓が正常位置に戻り、活発に働き健康につながる
・インナーマッスルが鍛えられ、バランスがよくなる(怪我・未病予防
・基礎代謝が上がり、太りにくい体になる
・深い呼吸をしていることにより、精神を安定しやすくする(イライラしにくくなる
などなど

【開催日時】
 6月28日(土),29日(日) 各10:00-12:00
7月12日(土),13日(日) 各10:00-12:00
7月26日(土),27日(日) 各10:00-12:00

【開催場所】
新宿スタジオ JR新宿駅西口徒歩8分
詳細は追って、ご連絡。

【講座内容】

 タイヨガ40ポーズと、ムエタイの基本スキル(構え、ジャブ、ストレート、

 ミドルキック)を身につけ、”健康ムエタイ”としてオリジナルの動きを学 
 び、健康な体の維持管理方法を身につけます。

【服装・持ち物】
・運動しやすい服装(短パン・Tシャツ等)
・水分(ペットボトル等)

【費用】
 48,000円 → 30,000円(銀行振込)


(振込先) 三井住友銀行 溝の口支店
普 7506667 チャーンスタイル

※ 1時間2500円x2hx6回で、
     巷のルーシーダットンインストラクター養成講座(7万円相当)の内容と、
     ムエタイ・キックボクシングの基本スキルが学べる
     大変お得な講座となっております。

【特典】
 講座修了をした方には、次の特典がございます。
 ・”健康ムエタイ”初級講座 修了証発行
 ・Chaangstyle ムエタイ5級認定
 ・次回、健康ムエタイインストラクター養成講座を、30,000円引きで受講できます。
  (インストラクターを目指す方は、本講座を無料受講できるのと同じ!)

【定員】 先着 12名

【お申込み】
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/165510/

健康ムエタイ告知


お問合せ: info@chaangstyle.net