キャラロゴ リニューアル Chaangstyle (チャーンスタイル)

頑張るママと、未来を背負って立つ子供達のための、
心と体を豊かにする タイヨガ・ムエタイStudio「チャーンスタイル」です。

年末からよいご縁で、素晴らしいイラストレーターに出会えました!

そして、
ママとこども向けの健康サロンに相応しいタッチの
キャラクターを描いていただく事ができました。

これから、こちらのキャラを活動にちりばめたいと思います。

今後とも宜しくお願い致します。

1/25(日)は興行の為、12時閉館

1/25(日)は、キックボクシングの興行[REBELS33 @ディファ有明]がありますので、
武蔵新城スタジオは、12時で閉館となります!

よって、合同レッスンは、
10:15~のタイヨガクラスだけになります。

12:00~のムエタイ初級クラス、及び、
16:00~の自主トレには、ご利用いただけませんのでご注意ください!baby-239062_1920

 

箱根駅伝 青学初優勝 

今年の箱根駅伝は、青学が初優勝しましたね。
監督さんの指導スタイルがいい!

どうすれば優勝できるかとの問いに、

「選手を人間として魅力的ないい男にすることです。結果は後からついてくる。宝塚歌劇団のように、努力しつつ華やかな存在であり続けたいね」

だって。

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http://news.yahoo.co.jp/pickup/6145908?fr=fb_pc_tpc

チャーンスタイルの指導も、

”子供達を魅力的な人間に育てることです。
さすれば、この未来のリーダー達は日本の世界の経済も暮らしも豊かにしてくれる!”

痛みも知っていて、思いやりもある、
部下をうつ病に追い込むことも、
自らがうつにならない考え方も備えて羽ばたいていく!

心も体も豊かに健康にする指導者であり続けます!

代表 渋谷宏樹(てっぺい)

コワーキングスペース「チェンマイ」

武蔵新城スタジオの空き時間は、
コワーキングスペースになっています。
屋号は「チェンマイ」

殻を破って、進化した自分になる!
それは普段と違う(Change)考え方(Mind)をする勇気!

チェンジマイマインド、略して、”チェンマイ”

進化したい起業家や、志の高い仲間、
地域の高齢者の知恵が集う場所になって欲しい!

また、地域名の(武蔵)新城にちなんで、
タイ語で、城(チェン)新しい(マイ)と言う意味も込めています!

勉強に、仕事に、打ち合わせ、資料作成から、
近所のお茶のみ仲間が集うスペースとしてもご利用下さい。

あなた何歳?いまからでも遅くない!

何を始めるにしても、遅い事はないから!

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セリフを入れて、遊んじゃいましたが、

この写真アイコラではありません。
(マッチョの体におじいさんの顔を貼ったものではありません。)

この方はジェフリー・ライフという、お漬物屋さんの店主です。
間違えました、お医者さんです。

74歳でこの肉体!

ムエタイもたしなまれているそうな。
でも、この方、60歳までは、こんなメタボリックな体型だったんですよ。
before

 

一念発起して肉体改造をはじめたら、ここまでに!!

matome

 

 

日本のおじい、おばあよ!運動は大事だよ。

日本の高齢者の方々、介護漬けになっちゃいかんよ!
まず、歩くことから始めましょう!

あ、そうそう、お医者さんも、よく「歩きなさい」なんて、
アドバイスされると思いますが、助言が足りてないことがあります!

というか、そこまで分かってるお医者さんは、少ないんとちゃうかな。

これを読んだ方は、ラッキーです!

ただ歩くだけじゃいかんのです!

姿勢が大変重要なんです。
姿勢が悪いまま歩いたら、余計にヒザ痛めたり、腰痛めたりしてしまいますから。

これが分かってない医者にかかったら、

患者「先生、ヒザ痛くなってきたんですけど。。。」
医者「普段、運動してなかったからね。でも、健康維持するためにしっかり歩かなあかんで、頑張りや。」

と体を壊すことになります!

普段の姿勢も、歩く姿勢も大事だよ!

ご高齢の会員がこられたら、チャーンスタイルでは歩く姿勢を教えますね。

これ位のスキルを身につけます!

危ない人に襲われたら、逃げることを考えましょう!

逃げるには、攻撃するスキルを身につけておくことです。
いざとなったら、やれると心に余裕があることが大切。

女の子たち、
一緒に、楽しい こどもムエタイスタジオ で、
しなやかスキルを身につけてみては。

海外ではスマホをひったくられる事がよくあるそう。
奪い返すこともできるけど、

危ないから、これは真似しないように。

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http://rocketnews24.com/2013/07/18/351667/