こんな簡単ポーズで腹筋が鍛えられる!

明日はもう木曜日なんですね!

”毎週木曜日20時からは、新宿スタジオです。”

明日は雨も降らなそうで、春の暖かい日になりそうだ。

「明日はもう木曜日なんですね!</p>
<p>”毎週木曜日20時からは、新宿スタジオです。”</p>
<p>明日は雨も降らなそうで、春の暖かい日になりそうだ。</p>
<p>さて、<br />
20時~のタイヨガ・ルーシーダットンでは、<br />
簡単ポーズなのに、<br />
腹筋にめっちゃ効くポーズを入れますよ<br />
(チャーンスタイルオリジナル「健康ムエタイ」ポーズより)</p>
<p>後半のキックレッスンで、<br />
ミドルキックを打ちまくれば、<br />
お腹周りがスッキリすること間違いなし!</p>
<p>明日のキッククラスでは、<br />
基本のフックの打ち方に加え、初めて応用編をお伝えします!<br />
(武蔵新城スタジオでいう中級クラスレベルの内容になります。)</p>
<p>体験レッスン無料です!</p>
<p>お友達もお誘いの上、<br />
わいわいやりましょう!</p>
<p>では、明日、お待ちしております。</p>
<p>ジャンジャン、ドタ参加してください。」

さて、
20時~のタイヨガ・ルーシーダットンでは、
簡単ポーズなのに、
腹筋にめっちゃ効くポーズを入れますよ
(チャーンスタイルオリジナル「健康ムエタイ」ポーズより)

後半のキックレッスンで、
ミドルキックを打ちまくれば、
お腹周りがスッキリすること間違いなし!

明日のキッククラスでは、
基本のフックの打ち方に加え、初めて応用編をお伝えします!
(武蔵新城スタジオでいう中級クラスレベルの内容になります。)

体験レッスン無料です!

お友達もお誘いの上、
わいわいやりましょう!

では、明日、お待ちしております。

ジャンジャン、ドタ参加してください。