タイのOLの間で流行っているもの

どうして、ムエタイやってるの?

8年前に、バンコクに行ったときのこと。

大学も出てマルチリンガル(英語・日本語・韓国語、もちろんタイ語)な学のあるタイ人の友達に、

「なんで、ムエタイやってるの?
タイ人でもムエタイやる人ってほとんどいないよ。」

って、言われてびっくりした!

この時、これが富裕層と貧困層の格差なんだなと気づきました。

この時期、私はある勉強の為にタイに来ていたので、
富裕層と関わっていたのだが、

僕がキックボクシングをはじめた20年程前から付き合ってきたのは、

お父さん、
お母さん、
家族を、
食わせて楽させてあげたい!

だから、ムエタイのチャンピオンになる!

という一攫千金を夢見る貧困層の人達だったのだ。
一緒に、バカやって、笑って泣いてきた。
(自分の名前も書けないほどの教育しか受けていない選手もいた)

ムエタイは、タイの国技と言っているが、
富裕層に取っては、貧しい者がやるものという認識で育ってきているタイ人もいることを知ったのだった。

 

ストレスはムエタイでKO

しかし、今は違うみたいだ。
添付、読売新聞の記事は僕にとっては興味深い。

K-1の影響か、ブアカーオの影響か、
外国人が注目する自国の立ち技最強格闘技に、
タイ国民が価値を再認識してきたのか、

タイのOLさんも、
ダイエット、ストレス解消のために、
ムエタイを嗜(たしな)むブームが来てるそうな。

日本でもムエタイ・キックボクシングを嗜むキッズ・女性が増えて欲しいと思う。

マジで、楽しいから!

心も強くなるし、暴漢からも逃げ切れるようにもなってもらいたい。
チャーンスタイルでは、選手を育てるというより、
人生を心を豊かにしてもらう道具として、ムエタイ指導がある。

あなたの夢叶えましょう!

メンタルコーチがお手伝い致します!

タイOLムエタイジム

 

直近セミナー案内

■健康ムエタイ体感セミナー
お申込みはこちら。 ⇒ 健康ムエタイ体感セミナーお申込み

【日時】

11月15日(土) 13-14時半
11月16日(日) 13-14時半

【場所】
タイヨガ・ムエタイStudio チャーンスタイル @武蔵新城スタジオ
川崎市高津区新作5-1-22

JR南武線 武蔵新城駅 徒歩9分
map

【主な内容】

ルーシーダットンのポーズ
健康ムエタイのポーズ
ムエタイを真似たミット打ち
瞑想

【服装、持ち物】
運動しやすい格好  ※足は裸足です。
水分(ペットボトル等) ※炭酸水でよければ、無料で提供がございます。

【こんな方にお勧め】
・普段、運動していないが、今年こそは何か運動を始めたい!
・ジムにまでいって運動するのは敷居が高い、サークルチックに運動したい!
・こどもがいるので、家に残して参加できない! (子連れOK! 小学生以上なら参加もOK)
・私、柔軟性がないんです! (インド式ヨガのような難しいポーズはありません)
・パンチ・キックのポーズが出来たらカッコいいと思う!
・運動インストラクターとして活動したいママさん!

【効果】
・鈍った神経が生き返えり、体の不調に気づける(セルフケアが可能になる)
・体の歪みの改善
・姿勢が良くなる
・内臓が正常位置に戻り、活発に働き健康につながる
・インナーマッスルが鍛えられ、バランスがよくなる(怪我・未病予防)
・基礎代謝が上がり、太りにくい体になる
・深い呼吸をしていることにより、精神を安定しやすくする(イライラしにくくなる)
などなど

 

皆さまのご参加お待ちしております!
お申込みはこちら。 ⇒ 健康ムエタイ体感セミナーお申込み

 

体も心も強く! キッズから始めるムエタイ・キックボクシング

入会初日のキッズ

先週体験入会をして、先日入会したキッズです。

大人と混合クラスのムエタイ初級に参加してくれました!

そして、その後のサンドバッグ打ちを志願し、
3分間打ち続けました!

やるね!

 

チャーンスタイルは心のトレーニングも重要視しています

写真は、瞑想を始めるキッズ。 “体も心も強く! キッズから始めるムエタイ・キックボクシング” の続きを読む

キッズムエタイクラス ”構え”クリア!

”構え”の次は、構えたまま移動だ!

今朝のキッズムエタイクラス、よく頑張りました!

みんな構えがカッコいい!

構えたまま、前後左右に移動。

さあ、みんな足を見てみて、
足のスタンスが基本の構え通りに
なってるかな。

動いた後も、基本のスタンスが崩れないよう練習していきましょう! “キッズムエタイクラス ”構え”クリア!” の続きを読む

ルーシーダットンの次は、健康ムエタイへ

効くね!ルーシーダットン

隔週水曜日は、
茗荷谷のタイ古式セラピー「バーンプーアン」様にて、タイヨガ・ルーシーダットンのレッスン。

嬉しい報告を頂いた。

「いつも肩周り、肩甲骨のあたりが、
バリバリなんだけど、
タイヨガ・ルーシーダットンに通うようになってから、バリバリがなくなってる。」 “ルーシーダットンの次は、健康ムエタイへ” の続きを読む

よし!ステージを上げよう!

今日は新宿スタジオでレッスンでした。

20時からは、ルーシーダットン&瞑想
21時からは、ムエタイ初級クラス

ムエタイ初級クラスですが、
パンチの基本練習において、
いつもより、少しステージを上げ、
試合で使えるパンチの出し方に近づけての指導でした。

シャドウの仕方(意識)と、
大切な練習科目であること、
やり方次第で一番効果がでる練習であることも説明させてもらった

(まだ型になぞらえるのが必死で、
そこまでのシャドウはできないでしょうが、
シャドウの意味を知ったことは大きいよ!)

今日のことを踏まえて練習すると、
次は、足運び(フットワーク)とパンチを連動させることの
壁が待ってます。

みんなステージ上がってますよ!

12月に昇級審査を受けてみるのもよいね!

昇級審査内容

これ位のスキルを身につけます!

危ない人に襲われたら、逃げることを考えましょう!

逃げるには、攻撃するスキルを身につけておくことです。
いざとなったら、やれると心に余裕があることが大切。

女の子たち、
一緒に、楽しい こどもムエタイスタジオ で、
しなやかスキルを身につけてみては。

海外ではスマホをひったくられる事がよくあるそう。
奪い返すこともできるけど、

危ないから、これは真似しないように。

hhgghwj

http://rocketnews24.com/2013/07/18/351667/

健康ムエタイって、こんなの!

健康ムエタイは、簡単ポーズで効果大!

健康ムエタイは、深い呼吸をしながら、

格闘ポーズをとるだけで、簡単なのに得られる効果が高い健康体操です!

2部構成で、前半にポーズ、後半は、リズミカルにパンチやキックを繰り出す動きをします!

健康体操プラス とでも呼びましょうか。

 

この健康体操Plus”健康ムエタイ”が、

2日版で体験できる講座を用意しました!(1日だけの参加も可能)

 

健康管理、ダイエット目的の女性などに、

広く体験していただきたいと存じます。

楽しんで、続けやすく、
急激に痩せることはしないので、
リバウンドとも無縁です。

チャーンスタイルでしか体験できない本講座が、
2日限定セミナーとして、5,000円(90分x2日) で、受講可能となっています。

15-16日のどちらかしか参加できない方は、3,000円で参加可能です。
(1日目、2日目と違ったポーズ、技を体験することができます!)

健康ムエタイ体感セミナー 日時 場所 など

【日時】
11月15日(土) 13-14時半
11月16日(日) 13-14時半

【場所】
タイヨガ・ムエタイStudio チャーンスタイル @武蔵新城スタジオ
川崎市高津区新作5-1-22

JR南武線 武蔵新城駅 徒歩9分
map

 

【主な内容】
ルーシーダットンのポーズ
健康ムエタイのポーズ
ムエタイを真似たミット打ち
瞑想

【服装、持ち物】
運動しやすい格好  ※足は裸足です。
水分(ペットボトル等) ※炭酸水でよければ、無料で提供がございます。

【こんな方にお勧め】
・普段、運動していないが、今年こそは何か運動を始めたい!
・ジムにまでいって運動するのは敷居が高い、サークルチックに運動したい!
・こどもがいるので、家に残して参加できない! (子連れOK! 小学生以上なら参加もOK)
・私、柔軟性がないんです! (インド式ヨガのような難しいポーズはありません)
・パンチ・キックのポーズが出来たらカッコいいと思う!
・運動インストラクターとして活動したいママさん!

【効果】
・鈍った神経が生き返えり、体の不調に気づける(セルフケアが可能になる)
・体の歪みの改善
・姿勢が良くなる
・内臓が正常位置に戻り、活発に働き健康につながる
・インナーマッスルが鍛えられ、バランスがよくなる(怪我・未病予防)
・基礎代謝が上がり、太りにくい体になる
・深い呼吸をしていることにより、精神を安定しやすくする(イライラしにくくなる)
などなど

 

皆さまのご参加お待ちしております!
お申込みはこちら。 ⇒ 健康ムエタイ体感セミナーお申込み

 

その他 セミナー・イベント情報

【タイヨガ・ルーシーダットン教室】
11/5(水) 20:00~20:40 タイヨガ・ルーシーダットン @茗荷谷 タイ古式セラピー「バーンプーアン」

詳細はこちら。⇒ タイ古式セラピー「バーンプーアン」様サイト