武蔵新城 こどもムエタイスタジオ

地域活性に寄与したく、非常にローカルですが、
ここ10数年棲みついている武蔵新城で、
年内にコミュニティスペースを開きます。

カルチャー教室といえば、イメージが近づくでしょうか?

元プロキックボクサーの心理カウンセラーが運営するスタジオですので、
心のケアに長けた運営が売りになります。

bara

地域のこども達に、楽しくキックボクシング・ムエタイを指導し、 “武蔵新城 こどもムエタイスタジオ” の続きを読む

違うところに感動!

びっくりした!

僕は学生時代、ラグビー部でフォワードをしていたから、
首は毎日鍛えていた。

「てっぺい、首太いなぁ。」なんて、
(僕のFaceの印象と比べてか、)そんな言葉を出す友達もいた。
あれは、高3だったか。

話しはそんなことではない。
また思い込みがひとつ見つかった。

僕は、首が太い女の子は格闘家・プロレスラー位で、
かわいい子に首が太い子はいないと思っていたようだ。

だから、びっくりした!

首、ふっといな、この子! “違うところに感動!” の続きを読む

アスリートはなぜ呼吸を大事にするか ~これが引き寄せの法則?!~

ルーシーダットンの呼吸は、逆ですよね?

ルーシーダットンの呼吸は、逆ですよね?ってよく言われます。

大概の方が、先にインド式のヨガを経験するので、
こちらの呼吸と比べ、吸うタイミングと吐くタイミングが逆で、
始めは少し戸惑うというのだ。

ルーシーダットンでは、
鼻から吸って、肺や筋肉に空気をためて体を圧迫した状態をつくり、 “アスリートはなぜ呼吸を大事にするか ~これが引き寄せの法則?!~” の続きを読む

大盛況!ゴールデンセレブとのコラボセミナー ありがとうございました。

【大盛況!ゴールデンセレブとのコラボセミナー】

先日、ヒーリングサロンのゴールデンセレブ様とのコラボセミナーで、
50名程の方にタイヨガ・ルーシーダットン体験をして頂きました!

簡単ポーズなのに、得られる効果が高いこの健康体操を知って興味が湧いてきました!

呼吸の大切さを知りました!

教えて頂いた、やる気に頼らず習慣化するTIPSを実践して行きます!

など、沢山の興味をもって頂けた旨の感想を頂き、感激です! “大盛況!ゴールデンセレブとのコラボセミナー ありがとうございました。” の続きを読む